Kilo

Que faut-il faire pour se sentir bien ?  Et si cela passait par notre assiette ?  Certains aliments ont des super pouvoirs,…

On a beaucoup entendu parler ces derniers temps de la nécessité de faire attention à soi, de prendre soin de…

Dormir est un acte tout aussi important que respirer, manger, échanger or nous avons tendance à négliger notre sommeil qui…

Avoir de beaux cheveux nécessite une routine un peu particulière, plus encore, si vous avez les cheveux fins et fragiles.…

L’apparence physique joue un rôle important aussi bien pour les hommes que pour les femmes. Il n’y a pas de…

Avoir un ventre plat est le rêve de beaucoup de femmes/d’hommes. Il y a un certain nombre à éviter pour…

Le hasard heureux désigne la faculté de découvrir quelque chose par hasard que l’on ne cherchait pas nécessairement grâce à…

L’addiction au sucre est un problème réel aussi fort que la dépendance au tabac. Certaines études scientifiques ont même révélé…

L’été arrive à grand pas … et le maillot de bain aussi. Pour obtenir de jolies fesses, toniques et rebondies,…

La peau reflète notre état physique et psychologique général. Pour avoir une jolie peau au quotidien, il existe quelques astuces…