-
Réflexions
Menus pour perdre du poids
Menu type starter sur les 5 premiers jours pour commencer à perdre du poids et menu des jours suivants pour…
Lire la suite » -
Réflexions
Les astuces alimentaires pour perdre du poids cet été
Il reste quelques jours avant d’enfiler son maillot de bain préféré ! Je vous livre quelques conseils pour perdre du poids…
Lire la suite » -
Réflexions
Les secrets des minces et perte de poids pour cet été !
Les minces utilisent plusieurs astuces pour garder la ligne. En voici quelques-unes. Tout d’abord, il convient de se fixer un…
Lire la suite » -
Réflexions
En finir avec la cellulite tout en perdant du poids
La majorité des femmes en ont. Cela provient essentiellement de leurs hormones, et plus particulièrement des estrogènes. Une autre raison…
Lire la suite » -
Réflexions
Ce qu’il faut savoir pour prendre soin de soi
Avec le rythme de travail qui s’intensifie, les tâches domestiques impératives, les enfants à s’occuper, les journées sont de plus…
Lire la suite » -
Réflexions
Travailler sans chef ?
Un chef omniprésent, qui a tendance à ne pas écouter, prend toujours la parole, et à ignorer l’avis de ses…
Lire la suite » -
Réflexions
Anti-stress au travail
Relativisez et quoi qu’il arrive, gardez votre contrôle ! Lorsque nous sommes stressés, notre première réaction est, physiologique. Notre cœur se…
Lire la suite » -
Réflexions
La seule résolution 2017 : Arrêter de se prendre la tête !
A l’aune de la nouvelle année 2017 qui se profile, nombreux et nombreuses sont celles et ceux qui décident de…
Lire la suite » -
Réflexions
Stop au sucre !
Les méfaits du sucre sur la santé sont méconnus : prise de poids, caries, vieillissement prématuré de la peau, augmentation de…
Lire la suite » -
Réflexions
Soyez radins : la nouvelle mode de consommation
Je ne peux m’empêcher de constater que de plus en plus de gens consomment en mode radin, c’est-à-dire cherchent des…
Lire la suite »