Avec que j’aime, il est dit que personne ne se lance pour perdre du poids. Pourtant, ils ont mis le paquet…
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La première chose à faire toute simple et facile à suivre est de manger lentement plus lentement que la moyenne,…
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Menu type starter sur les 5 premiers jours pour commencer à perdre du poids et menu des jours suivants pour…
Lire la suite »Il reste quelques jours avant d’enfiler son maillot de bain préféré ! Je vous livre quelques conseils pour perdre du poids…
Lire la suite »Les minces utilisent plusieurs astuces pour garder la ligne. En voici quelques-unes. Tout d’abord, il convient de se fixer un…
Lire la suite »Éditions Contre-Dires nous proposent, de Solange Fleurus, Mon carnet brûle-graisses : Menus, recettes, courbe de poids… Votre programme en 12 semaines…
Lire la suite »Il y a quelques années, peut être à cause de l’âge et d’excès, j’ai grossi d’une dizaine de kilos en…
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Lire la suite »Je ne sais pas vous, mais moi j’ai horreur des régimes, des contraintes pour perdre quelques kilos et encore plus…
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