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Tag archives : méditation

Le coffret de méditation Zenfie par Jean Doridot

Ce coffret contient un programme de 250 scéances et vidéo de méditations, elles sont guidées par Jean Doridot, d’une application (évolutive) pour iPhone ou Androïd (ou depuis le site internet de Zenfie) et d’un jeu de 20 cartes de méditation. ...

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Le guide pratique de la cohérence cardiaque de P. Drouot et M. Borrel chez Guy Trédaniel

Guy Trédaniel nous propose, de Patrick Drouot et Marie Borrel, La guide pratique de la cohérence cardiaque (stress, gestion des émotions, créativité… La cardio-méditation pour mieux vivre au quotidien). Les auteurs Patrick Drouot, physicien, diplômé de la Columbia University de ...

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Comment méditer ?

La méditation est l’art et la manière de cesser toutes activités de penser, de faire, d’agir pour se concentrer sur l’instant présent. L’objectif est de se mettre le plus simplement possible en retrait pour faire une pause au niveau de ...

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Les 50 règles d’or pour s’initier à la méditation par Helen Monnet chez Larousse

Dans la collection « les Mini Larousse », l’éditeur nous propose « Les 50 règles d’or pour s’initier à la méditation » écrit par Helen Monnet. L’auteure, Helen Monnet est coach certifiée et relaxothérapeute. Par ailleurs, elle est spécialisée dans la prévention du stress ...

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