Arrêt cardiaque …. que faire ?
En cas d’arrêt cardiaque, chaque seconde compte. Agir rapidement et efficacement peut sauver une vie. Voici les étapes à suivre si vous êtes confronté à une situation d’arrêt cardiaque
- Vérifiez la sécurité de la scène
Assurez-vous que l’endroit où se trouve la victime est sûr pour vous et pour elle avant d’intervenir.
- Vérifiez la conscience et la respiration de la victime
Approchez-vous de la victime et vérifiez sa conscience en la secouant doucement par les épaules et en lui parlant. Si elle ne répond pas et ne respire pas normalement ou ne respire pas du tout, elle est probablement en arrêt cardiaque.
- Appelez les secours ou demandez à quelqu’un de le faire
En France, composez le 15 (SAMU), le 18 (pompiers), ou le 112 (numéro d’urgence européen). Si vous n’êtes pas seul, désignez une personne spécifique pour appeler les secours. Demandez également un défibrillateur automatisé externe (DEA) si disponible à proximité.
- Commencez immédiatement la réanimation cardio-pulmonaire (RCP)
- Placez la victime sur le dos, à plat sur une surface dure.
- Placez le talon d’une main au centre de la poitrine de la victime, entre les mamelons. Placez votre autre main sur la première et entrelacez vos doigts.
- Avec vos bras tendus, utilisez votre poids corporel pour comprimer la poitrine d’au moins 5 cm mais pas plus de 6 cm à un rythme d’environ 100 à 120 compressions par minute (comme la chanson “Stayin’ Alive” des Bee Gees).
Si vous avez été formé à effectuer des insufflations, suivez le ratio de 30 compressions pour 2 insufflations. Sinon, continuez les compressions thoraciques uniquement.
Si vous n’êtes pas formé à la RCP, effectuez des compressions thoraciques continues jusqu’à l’arrivée des secours.
- Utilisez le défibrillateur externe automatisé (DEA) dès qu’il est disponible
Allumez le DEA et suivez les instructions vocales.
Appliquez les électrodes sur la poitrine nue de la victime comme indiqué sur les schémas des électrodes.
Assurez-vous que personne ne touche la victime pendant que le DEA analyse le rythme cardiaque. Si un choc est nécessaire, le DEA vous indiquera de vous éloigner de la victime et d’appuyer sur le bouton pour administrer le choc.
Reprenez immédiatement les compressions thoraciques après le choc et continuez jusqu’à l’arrivée des secours ou la reprise d’une respiration normale de la victime.
- Ne vous arrêtez pas
Continuez la RCP et l’utilisation du DEA selon les instructions jusqu’à ce que les secours prennent le relais ou que la victime montre des signes de reprise, comme bouger, ouvrir les yeux, ou respirer normalement.
Face à un arrêt cardiaque, agir vite et efficacement est crucial. La RCP et l’utilisation rapide d’un DEA peuvent doubler, voire tripler, les chances de survie d’une victime d’arrêt cardiaque. Se former à ces gestes de premiers secours est un investissement important pour pouvoir sauver des vies dans ces situations critiques.
