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Idées

Des idées dans tous les domaines, vers soi et vers les autres.

Feuille blanche

L’angoisse de la feuille blanche, sans doute l’avez-vous rencontrée lors du rendu d’un devoir d’une thèse ou d’un courrier, voire d’un article. Mais l’avez-vous reconnu ? L’instit, le professeur, le supérieur hiérarchique et votre rédacteur en chef ne cesse de vous ...

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Vivre sans Peur…

Lorsque les premières violences religieuses du siècle actuel sont intervenues, j’avais commis une chanson destinée à mon fils qui, alors, chantait. Permettez-moi de la resservir puisque, malheureusement rien n’a changé. Vivre sans peur C’est pas normal C’est pas moral Nous ...

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Anti-stress au travail

Relativisez et quoi qu’il arrive, gardez votre contrôle ! Lorsque nous sommes stressés, notre première réaction est, physiologique. Notre cœur se met à battre plus rapidement et nos muscles se tendent. Ensuite, nous pouvons avoir du mal à dormir, à nous ...

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Stop au sucre !

Les méfaits du sucre sur la santé sont méconnus : prise de poids, caries, vieillissement prématuré de la peau, augmentation de la pression artérielle, diabète, insuffisance rénale, fatigue, … Attention, il n’existe pas un sucre, mais des sucres : le saccharose issu ...

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