méditer

Réflexions

Ce qu’il faut savoir pour prendre soin de soi

Avec le rythme de travail qui s’intensifie, les tâches domestiques impératives, les enfants à s’occuper,  les journées sont de plus…

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Réflexions

Comment méditer ?

La méditation est l’art et la manière de cesser toutes activités de penser, de faire, d’agir pour se concentrer sur…

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