Un autre regard sur soi de Jocelyn Huet chez Guy Trédaniel

Guy Trédaniel nous propose, de Jocelyn Huet, Un autre regard sur soi

Jocelyn Huet, libre penseur, est sensible aux idées précurseurs et innovatrices. Il développe la Kinésiologie intégrative, une méthode fondée à partir de la kinésiologie, de la bioénergie et du voice dialogue auxquels il associe le symbolisme, la spiritualité et les dernières avancées des sciences contemporaines les plus innovantes. Également animateur de la chaîne YouTube ” Énergies Positives – nouveaux paradigmes ” réunissant plus de 40 000 abonnés, il propose des émissions aux côtés d’auteurs, de scientifiques, de philosophes, de thérapeutes et de personnalités en lien avec le bien-être, la conscience et la thérapie. Après plusieurs années passées à voyager sur les cinq continents et à étudier la pratique des arts énergétiques en Chine, il nous expose le fruit de sa quête de sens relative à la place de l’individu dans son environnement.

Dans son ouvrage Un autre regard sur soi, Jocelyn Huet propose une exploration introspective visant à redécouvrir notre propre vision de nous-mêmes et des autres. Ce livre invite à poser un regard nouveau sur nos comportements, nos émotions et nos mécanismes intérieurs, souvent enfouis dans notre quotidien. L’auteur, avec une sensibilité certaine et une approche bienveillante, nous guide à travers des réflexions profondes et des exercices pratiques pour mieux comprendre ce qui façonne notre identité, nos peurs, et nos relations.

« Se dire je me connais, c’est se baser sur son passé, se dire je me découvre, c’est s’ouvrir à de nouvelles potentialités. »

Le monde extérieur serait-il le reflet de nos mondes intérieurs ? La réalité que nous vivons serait-elle soumise à des influences ? Existerait-il un pouvoir créateur avec lequel nous pourrions œuvrer ? Autant de questions auxquelles Jocelyn Huet répond avec ce guide aussi pratique que spirituel, avec en tête un mantra : ” Se dire je me connais, c’est se baser sur son passé, se dire je me découvre, c’est s’ouvrir à de nouvelles potentialités. ” Inspiré par ses nombreux voyages, recherches et expériences personnelles, l’auteur s’intéresse à la façon dont nous pouvons vivre une vie chargée de sens, alignée à nos valeurs profondes.

Le fil directeur de cet ouvrage est « la kinésiologie intégrative »

La kinésiologie intégrative est une approche holistique qui vise à équilibrer le corps, l’esprit et les émotions en utilisant des techniques issues de la kinésiologie appliquée, enrichies par des méthodes complémentaires (comme la psychologie, la médecine traditionnelle chinoise et la gestion du stress). Elle repose sur l’idée que le corps garde en mémoire des blocages émotionnels ou physiques qui peuvent influencer notre bien-être et nos comportements. En agissant sur ces blocages, cette approche cherche à libérer le potentiel de guérison naturel du corps, aidant ainsi à mieux gérer le stress, les peurs ou les douleurs chroniques, et à améliorer la qualité de vie.

Jocelyn Huet explique que les techniques très simples pour optimiser notre relation tête-cœur-corps : la méthode fronto-occipitale, les actes symboliques et psychomagiques, l’importance de l’eau, de la respiration et du mouvement, la clarification des intentions, …

Huet parvient à captiver le lecteur avec une écriture simple et accessible sur des concepts complexes. L’ouvrage est agrémenté d’exemples concrets et de pistes d’auto-réflexion, apportant une dimension interactive qui pousse à expérimenter ses idées dans sa propre vie.