Les éditions Contre-Dires nous proposent 3 cahiers d’activités pour les enfants composés d’explications, mais surtout d’exercices :
- Apprivoiser sa colère
- Vaincre l’anxiété
- Cultiver l’empathie
Samantha Sbowden nous propose Apprivoiser sa colère composé de 50 petits exercices pour aider – rester calme lorsque l’enfant sent qu’il va exploser.
Samantha Snowden propose des ateliers de pleine conscience pour les enfants, les adultes, les familles, les écoles et les éducateurs. Elle est titulaire d’une licence en psychologie de l’UCLA et d’une maîtrise en psychologie clinique et pédagogique de l’Université de Columbia.
Agnès Selinger nous propose Vaincre l’anxiété composé de 40 petits exercices de pleine conscience pour retrouver la sérénité
Agnès Selinger est psychologue clinicienne avec un double doctorat en psychologie scolaire et clinique. Elle se spécialise dans le traitement de l’anxiété et de la dépression et exerce en cabinet privé à Manhattan, à New York.
Heidi France nous propose Cultiver l’empathie composé de 50 petits exercices pour aider à développer chaque jour la gentillesse et la compassion.
Hiedi France est mère de deux enfants et psychologue scolaire. Elle est également la fondatrice de Behaviour Savers, un site Web qui fournit des ressources socio-émotionnelles faciles à utiliser pour les éducateurs, et l’auteur de La pleine conscience pour les tout-petits.
Chaque ouvrage a son auteure et son style, avec un découpage thématique, pour une progression logique dans le traitement du sujet pour les enfants de 6 à 12 ans.
Pour les plus grand, il sera possible de laisser seul progresser, en jetant un coup d’œil en cas de besoin, pour les plus petits, il faudra travailler avec eux.
Dans la mesure où il y a de nombreux exercices nécessitants, une réponse rédigée, cela problématique pour les plus, encore mal à l’aise avec l’écriture. Il faudra l’aide d’une « plus grand » qui va les aider à retranscrire ce qu’ils veulent répondre.
Sur la forme la présentation est agréable, et sur le fond, les explications, les exercices sont de bon sens devrait permettre d’améliorer les 3 aspects vaincre l’anxiété, cultiver l’empathie et vaincre sa colère.
Trois ouvrages intéressants, même pour les plus de 12 ans.