Ne plus jamais être malade ? de François Tournay chez Leduc

Editions Leduc nous propose, de François Tournay, Ne plus jamais être malade ? (Les 5 clés de votre santé)

François Tournay, docteur en pharmacie et professeur en aromathérapie, s’intéresse aux différentes approches de soins thérapeutiques novatrices. Il les partage à travers des formations et des conférences destinées aux professionnels de la santé et au grand public. Dans l’optique de diffuser aux plus grand nombre son savoir, il organise chaque année des stages de jeûne, méditation et vitalité et a ouvert un centre de santé dans les hautes Vosges. En 2005, lors d’un stage en aromathérapie, il découvre les bienfaits des plantes médicinales. Aujourd’hui, il est reconnu comme l’un des experts français en médecines naturelles, animant fréquemment des émissions sur France Bleu et Vosges TV. Ses convictions fortes et son engagement pour la santé naturelle, lui ont permis de diriger avec succès une pharmacie réputée en Lorraine pendant trois décennies. Toujours dans le but de partager son savoir, il organise chaque année des stages axés sur le jeûne, la méditation et la vitalité dans les Hautes Vosges au sein de la maison d’hôtes Terejo.

MARION KAPLAN est bio-nutritionniste et naturopathe. Elle explore les médecines alternatives depuis quatre décennies et partage ses découvertes à travers de nombreux livres.

Dans son ouvrage “Ne plus jamais être malade ? Les 5 clés de votre santé,” François Tournay, docteur en pharmacie et spécialiste en aromathérapie, offre un guide détaillé visant à renforcer la vitalité et la santé sans recours systématique aux médicaments.

Le livre explore des méthodes naturelles pour prévenir les maladies, en se concentrant sur cinq principes clés : combler les carences nutritionnelles, comprendre et respecter les limites du corps, et maintenir une énergie et une vitalité optimales​​.

Ce guide vous aidera à soulager nombre de vos symptômes et douleurs du quotidien, mais surtout à prévenir leur apparition, attention toutefois cela ne dispense pas de consulter un médecin si une approche douce ne donne pas de bons résultats.

François Tournay, reconnu pour son expertise en médecines naturelles, propose également des conseils pratiques et des bilans de santé réguliers à intégrer dans la vie quotidienne, en vue d’une amélioration globale du bien-être des lecteurs​​. Sa collaboratrice, Marion Kaplan, bio-nutritionniste et naturopathe, contribue également à l’ouvrage, enrichissant le contenu avec son expérience en médecines alternatives​​.

A la fin de l’ouvrage, l’auteur nous propose 8 recettes de cuisines, pour manger sainement et simples à préparer.

Pour ceux intéressés par des approches thérapeutiques innovantes et naturelles pour une santé durable, cet ouvrage pourrait servir de ressource précieuse.