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Duronic SADV1 Lampe de luminothérapie pour traiter le trouble affectif saisonnier – Lampe de 10 000 lux.

Le Trouble Affectif Saisonnier est un trouble de l’humeur causé par la diminution des heures d’ensoleillement et du manque de lumière naturelle. L’automne et l’hiver augmentent les symptômes résultant d’une privation d’exposition au soleil. La luminothérapie offre une manière efficace et pratique de récupérer ces heures d’exposition au soleil sans aucune médicamentation. La lampe SADV1 de Duronic utilise une lumière très claire de 10 000 lux pour simuler la lumière du jour. Contrairement à d’autres lampes de luminothérapie, ce modèle est un appareil médical certifié 93/42/CEE.

Les symptômes du TAS débutent chaque année durant la période hivernale, généralement entre septembre et novembre jusque mars ou avril.

Dépression : Humeur maussade, Pensées et sentiments négatifs, Impression de culpabilité et perte d’estime de soi-même, Impression de désespoir, Apathie

Léthargie : Fatigue

Capacités cognitives faibles : Difficultés à se concentrer, Le cerveau ne fonctionne pas aussi efficacement

Anxiété : Sentiment de stress, Incapacité à gérer son stress

Blues hivernal : Système immunitaire faible durant l’hiver, Plus vulnérable aux infections

Problème de sommeil : Besoin de dormir davantage, Tendance à trop dormir ou à rester éveillé durant la journée, Sommeil perturbé ou réveil nocturne, Insomnie

Suralimentation : Besoin accru de glucides pour rester de bonne humeur, Prise de poids

Problèmes sociaux : Irritabilité accrue, Difficulté à rester social

Humeur changeante au printemps (peut varier) : Humeur changeante, Agitation ou hypoactivité, Perte graduelle des symptômes hivernaux

La luminothérapie se montre très effective dans 85% des cas diagnostiqués. Le traitement consiste à une exposition prolongée, c’est-à-dire de 30 à 60 minutes par jour, à une lumière de 10 000 lux.

Olivier Kauf

Consultant depuis plus de 30 ans, Je suis depuis une dizaine d'années journaliste, professionnel dans le domaine des risques et des assurances pour le e-mag RiskAssur-hebdo (https://www.riskassur-hebdo.com) et témoin de mon époque pour https://notre-siecle.com et https://perelafouine.com RiskAssur, Notre-Siècle et PèreLaFouine proposent chaque jour de nouveaux articles issus de la rédaction : la vie des sociétés (nominations, acquisitions, accords, …), des tests/présentations de produits, des ouvrages (professionnels, romans, bd, …), … Je peux : - présenter vos produits ou nouveaux ouvrages (il suffit de me les envoyer) - écrire sur des sujets à la demande pour du référencement SEO - publier vos communiqués de presse - Publier vos AAPC - … Une question, une remarque : olivier@franol.fr

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