Mieux communiquer avec soi-même et avec les autres de Céline Blondel chez Gereso

Gereso Édition propose, de Céline Blondel : Mieux communiquer avec soi-même et avec les autres (Lâchez prise… soufflez).

Céline Blondel a une expérience de 30 ans de pratique théâtrale, et parallèlement une expérience de plus de 20 ans dans le domaine des sciences humaines et de la pédagogie. Consultante, elle accompagne managers et équipes dans leurs relations interpersonnelles, en utilisant les techniques de l’acteur comme outil pédagogique.

C’est un ouvrage professionnel, pour savoir comment « être » dans le monde vis-à-vis des autres, mais Céline Blondel nous propose une sorte de cours de théâtre.

On a l’impression que notre vie est une grande pièce de théâtre, où chacun est acteur de sa propre vie (qu’il faut jouer sans répétition et en direct). Effectivement, une multitude d’informations est transmise à travers nos postures, nos gestes, nos regards, nos silences, notre voix,…

Il nous arrive parfois d’être surpris, émus, en réaction ou décontenancés face à un comportement, une parole, un regard, un silence… nous perdons pied face à l’inattendu.

D’ailleurs, l’auteure nous invite à partager sa réflexion, qui s’appuie, en partie, sur la règle de l’improvisation théâtrale.

L’auteure, au travers de conseils, d’anecdotes professionnelles, d’exercices et diverses approches de la relaxation qui associent le mental et le corps, vous découvrirez comment lâcher prise et souffler, pour au final, mieux communiquer avec soi-même et avec les autres.

En travaillant, la gestuelle, la respiration, le langage,… tout est passé en revue.

L’ouvrage est didactique, les exercices assez simples à mettre en œuvre et chaque passage se terminent par un « en résumé » permettant de faire le point et de vérifier, si on a bien compris le sujet traiter.

C’est un ouvrage qui intéressera les collaborateurs en entreprise, mais également tout le monde pour savoir comment se comporter en société, mais aussi les gens du spectacle qui trouveront des pistes pour être encore plus performant.

Pour vous procurer « Mieux communiquer avec soi-même et avec les autres », cliquer ICI