Jean Doridot, cofondateur de Zenfie, est psychologue et hypnothérapeute, spécialisé dans les addictions.
Zenfie compte, à ce jour, plus de 350 000 utilisateurs, en proposant des séances adaptées à toute la famille (avec de modules spécifiques Kids et Juniors).
Si les vacances d’été sont une bonne période pour découvrir Zenfie, c’est un abonnement qui sera à utiliser tout au long de l’année. Pour faire face à tous les moments de stress au travail (ou à la maison), de conflits,.. ; de tous ces problèmes qui peuvent qui peuvent et vont gâcher l’instant présent.
Zenfie est adapté aussi bien aux débutants qui n’ont jamais pratiqué la méditation, qu’à des personnes initiées à cela.
Bien entendu, il faut se mettre en condition, « y croire », si on essaye la méditation en se disant que ça ne sert à rien, que c’est une « bêtise », alors ça ne marche pas.
Comme on peut le lire le coffret, Jacque Attali « Zenfi est une application passionnante qui rappelle que les technologies numériques – parfois source d’aliénation et de tensions – peuvent aussi être mises au service de la sérénité et de devenir de soi ».
Autre avantage de Zenfie, ce n’est pas une approche figée fournie sur un antique CD-Rom, c’est une application pour smartphone qui est régulièrement mise à jour ».
À acheter pour soi ou pour offrir.
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