Je vous propose un guide honnête, facile pour ceux qui veulent perdre du poids, bien manger et se faire plaisir en étant guidé pas à pas dans leur quotidien.
Facile : J’ai fais moi-même ce parcours. Je n’avais pas du tout envie de me prendre la tête. Et je vous assure que je suis une épicurienne.
Perdre du poids et bien manger sans régime… c’est possible !
Ici, vous allez piocher dans vos connaissances, en découvrir d’autres, les mettre en pratique facilement.
Suivant vos attentes, vous pourrez :
+ maigrir plus ou moins vite,
+ bien manger,
+ rééquilibrer votre diabète, cholestérol,
+ limiter le gluten,
vous sentir en paix avec la nourriture et surtout vous-même !
Ce guide est un vrai guide. A garder à portée de main lire et relire certains conseils.
Je vous guide pas à pas dans l’ensemble de votre quotidien. Perdre du poids, ne pas reprendre les kilos va devenir votre loisir. L’art de bien manger, de faire des repas savoureux, n’est pas une utopie, mais une réalité.
Je ne vous parle pas de régimes miraculeux, je vous parle d’agir sans contrainte, sans machine à calculer. De découvrir un état d’esprit positif pour avancer facilement.
Et surtout… suivant vos propres choix !
Pas de longs discours, uniquement de l’action avec un concept facile à suivre.
Pour en savoir plus, pour partager avec moi écrivez-moi par mon site http://www.coach-bienetre-job.com
Amicalement,
Ambre 🙂
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