Elle a redéfini ses priorités, avec l’ambition dorénavant de vivre pleinement et de s’épanouir. Maintenant ! Pas dans un futur conditionnel ! Elle s’est formée à différentes thérapies et au coaching. A commencé par une formation holistique de 2 années de Sophrologie, de Relaxation (dont la relaxation coréenne) et d’Énergétique et est devenue « Maître praticienne » avec une certification RNCP, puis praticienne Hypnose. Cela lui a permis d’ouvrir son Cabinet, tout en continuant à se former : à la réflexologie de détente (palmaire et plantaire), au Traitement des Traumatismes avec une méthode proche de l’EFT (Emotionnal Freedom Technique – Technique de Libération émotionnelle). Aux Fleurs de Bach aussi.
Le coaching s’est imposé, naturellement. Elle s’y est formée, dans le prolongement de la thérapie et a suivi de nombreux programmes de formation et de coaching en anglais, y compris ceux de l’Université d’Anthony Robbins (Unleash the Power Within, Business Mastery, The Time of my Life…), ainsi que de mentors américaines et canadiennes (avec des thématiques aussi différentes que le Féminin Sacré, l’Abondance, les Finances, le Money Mindset, le Quantique…)
L’objectif de l’auteure, au fil des pages, est de permettre aux femmes de mieux comprendre leurs attentes, leurs envies, d’avoir des pensées positives et d’éloigner les peurs possibles.
L’ouvrage est composé d’explications, et surtout d’exercices poussant les lectrices à se questionner et à trouver des réponses.
Par ailleurs, on trouvera sur certaines pages un Qrcode permettant d’ouvrir une page internet permettant d’accéder à des enregistrements audios, tel que « tu es en sécurité (une séance d’hypnose), La respiration consciente, Tu es le maître de ta vie, …
Cet ouvrage est une boite à outil, proposant 44 exercices, dont des séances d’hypnose, de sophrologie, de visualisation et de méditation.
en savoir plus : https://www.christinebrugnonferriere.com/boutique