Éditions Médicis nous propose, de Patricia Grévin, Acouphènes (Un nouveau protocole de sophrologie pour les soulager).
Patricia Grévin est sophrologue, formatrice, auteure, conférencière, spécialiste des troubles de l’audition – acouphènes, hyperacousie et vertiges. Elle a dirigé une étude scientifique publiée en 2020 aux Annales françaises d’ORL et European Annals of ORL. Elle est membre du conseil d’administration de l’A.F.R.E.P.A (Association Francophone des Équipes Pluridisciplinaires en Acouphénologie) et fondatrice du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, un réseau de 200 sophrologues spécialisés dans les troubles de l’audition en France et dans les pays francophones.
Les acouphènes sont des bourdonnements, des sifflements dans oreilles, voire une hypersensibilité au bruit.
Dans une première partie, Patricia Grévin explique ce que sont les acouphènes, comment ils se déclenchent, comment ils se manifestent et ce qu’engendre dans la vie de tous les jours.
Dans la seconde partie, l’autrice explique l’intérêt de la sophrologie dans le traitement des acouphènes, une approche différente de la médecine, ou d’autres approches paramédicales.
Enfin dans la troisième partie et ces celle qui intéressera le plus les personnes souffrants d’acouphènes, Patricia Grévin met à plat un protocole de sophrologie spécifiquement adapté aux acouphènes, qui au-delà des explications propose un guide pratique pour gérer les acouphènes composés d’explications et d’exercices simples à mettre en pratique.
Enfin le contenu de cet ouvrage est complété par des séances audio de méditation en pleine conscience et d’autohypnose, accessible en scannant le QR-Code présent à la fin de l’ouvrage avec son smartphone.
Acouphènes de Patricia Grévin est un protocole à tester par les personnes victimes … d’acouphènes, pas simple de faire disparaître ces bruits parasites, mais la sophrologie peut aider.
