33 contes d’autohypnose d’Olivia Favre et Xavier Faye chez Le Courrier du Livre

Le Courrier du Livre nous propose, d’Olivia Favre et Xavier Faye, 33 contes d’autohypnose – Pour guérir ses blessures émotionnelles

Olivia Favre est praticienne en hypnose Sajece. Elle forme aussi des praticiens au Signaling, une méthode pour communiquer avec l’inconscient.

Xavier Faye est le cofondateur, avec Anthony Chêne, de la chaîne YouTube Tistrya. Il est aussi maître praticien en hypnose Sajece.

Avec les 33 récits d’autohypnose à votre disposition – dont 8 sont accessibles en format audio grâce à des QR codes, avec ou sans accompagnement musical –, vous aurez l’opportunité de dompter vos émotions prenantes. Les enseignements subtils insérés dans chaque récit favoriseront une quiétude progressive de votre esprit, vous aidant à adopter une perspective nouvelle, à gérer les situations avec une certaine distance, et à retrouver une maîtrise sur votre existence.

Quelques histoires se révèleront également bénéfiques pour panser les plaies de votre enfant intérieur, transformer vos convictions restrictives, rompre avec des engagements anciennement gravés à la source de vos obstacles ou d’une défiance envers vous-même. En explorant vos zones d’ombre, vous serez en mesure d’établir une harmonie avec celles-ci, libérant ainsi votre potentiel intégral pour concrétiser vos aspirations, renouer avec la confiance en soi, et accéder à une profusion de bienfaits dans tous les aspects de votre vie.

Dans la réalité, que ce soit sur les parties lectures que les parties audios, il n’est pas réellement question de s’hypnotiser, il s’agit davantage de séance de relaxation, de réflexion, de détente. Ce qui permet, dans le monde – parfois trop agité – dans le lequel nous visons, de prendre du recul, de souffler un peu.

33 contes d’autohypnose est un ouvrage agréable à lire, avec une écriture reposante, à consulter pour cherche à aller mieux, à combler des blessures émotionnelles, ou tout simplement pour se détendre.